Vivemos em uma sociedade onde a opinião dos outros muitas vezes tem um peso muito maior do que deveria. Nos deixamos influenciar por comentários superficiais,

Você já se pegou pensando: “Por que sempre sinto que não sou capaz de conquistar o que desejo ou de enfrentar os desafios que surgem?”

Muitas pessoas chegam na terapia com a sensação de que algo sempre dá errado em seus relacionamentos. Repetem padrões, se sentem insuficientes, sobrecarregadas ou acabam

Você só aprendeu a se proteger demais.Talvez porque foi ferido quando se mostrou vulnerável.Talvez porque aprendeu que sentir demais era sinal de fraqueza. Essa frieza